Per comprendere l'esercizio vi racconto
un esempio, alla fine i passaggi da seguire:
Mamma, io riprendo a vivere!
La mamma di una mia cliente era morta diversi anni prima di iniziare la terapia: da allora aveva smesso di vivere anche lei.
Con un esercizio in rilassamento sono emerse immagini di “blocco, di sblocco e alternativa” utilizzate per ideare un esercizio simbolico di liberazione.
L’immagine di
Blocco rappresentava la figura materna che parlava con amore; nella realtà la madre era morta. Nell’immagine di
Sblocco la persona si vedeva camminare in un prato con un senso di libertà. L’immagine
Alternativa sviluppava quella di sblocco proseguendo la passeggiata lungo un fiume. Nella realtà la persona aveva smesso di “vivere” da quando la madre, alcuni anni prima, era morta. Si comprese che insieme alla madre fu sepolta anche la libertà della persona (presenza di bianco e assenza di Giallo). L’esercizio ideato e messo in pratica fu quello di recarsi presso la tomba della madre, raccogliere un sassolino (de - seppellire) da li vicino, ringraziare la madre per i suoi insegnamenti, e poi andare in montagna, fare una passeggiata in giorno di sole (per il giallo), lungo un fiume (vedi immagine alternativa) e gettare il sassolino nell’acqua per restituire, alla parte di se che aveva sepolto, la libertà di vivere! L’esercizio fu attuato con estremo coinvolgimento e la persona si sentì “rinata” tanto che riprese a fare ciò che le piaceva e che aveva sempre fatto prima del decesso della madre; ora ha ripreso a vivere! …a colori!
L’esercizio Blocco/Sblocco rappresenta il superamento del Bianco e Nero e l’introduzione al mondo dei colori.
Sono previsti passaggi specifici e simbolici (riportati nel libro) per la perfetta riuscita;
Di seguito sintetizzo
l’esercizio semplificato:
1- Fare qualche respiro profondo– chiudere gli occhi
2- lasciar emerge una qualunque immagine “sapendo” che bella o brutta, piacevole o spiacevole, astratta o concreta sarà rappresentativa di ciò che ci Blocca
3- riaprire gli occhi
4- Fare qualche respiro profondo – tenere possibilmente gli occhi aperti guardando in basso vicino a se...
5- lasciar emerge una qualunque immagine “sapendo” che bella o brutta, piacevole o spiacevole, astratta o concreta sarà rappresentativa di ciò che ci Sblocca
6- far evolvere l’immagine di Sblocco in una immagine “alternativa”
Anche se non si è in grado di interpretare le immagini esse lavoreranno da sole per noi grazie al fatto di averle fatte emergere consecutivamente. Di solito entro una o due settimane si farà spontaneamente qualcosa che fino a quel momento non si faceva da anni.
Per una lettura delle immagini riportale in una nuova discussione nell'apposita cartella del forum.
Dr. Saverio Caffarelli
Psicologo/Psicoterapeuta anche on-line su Skype
Tratto dal libro:
La Cromo-Terapia simbolica e il potere del doppio trio di fondamentali" di Saverio Caffarelli - Edizioni medicalinforation.it
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http://www.medicalinformation.it/la-cromo-terapia-simbolica-e-il-potere-del-doppio-trio-di-fondamentali-dentosofia-saverio-caffarelli.html